[ラン]多摩川30キロ

予定通り、多摩川を走って来ました。
メンバーは東京マラソン出場予定2名、板橋マラソン出場予定1名、昨年東京マラソン出場1名、富士五湖ウルトラ出場予定2名の6名。

7分/キロの予定でしたが、途中6分/キロまで上がったりしながらも、なんとか30キロを楽しく走ることができました。

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若い人は疲れ知らずというか、走り終えてもまだまだ大丈夫な感じだったけど、自分はギリギリ。もう少し省エネな走りを身につけないと、100キロは厳しいかも。

多摩川は始めて走ったけど、自販機が少なめ。
ボトルホルダーが必須です。

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