青梅走れそうな気がしてきた

恐る恐る昼ラン4.2キロを走ってみたが、多少の違和感はあるものの、痛みは出ないまま完走。

昨日施してもらったテーピングが効いたのか、はたまた日ごろの行いがよいのか。

どうやら青梅、完走する程度までならいけそうです。
ということで、設定タイムは当初の2:45:00を変更して3:15:00くらい?

この際、シューズも新しいのにしたいなぁ。
アシックスのゲルヘェザーが評判良いようなのですが、いかがなもんでしょうか?

よろしければクリックをお願いします!
スポンサーリンク
広告
広告

シェアする

フォローする