ランニング [ラン]灼熱の奥武蔵ウルトラマラソン！（前篇）
奥武蔵ウルトラマラソンの記録。来年のために残しておきます。金曜日はトラブルもあって仕事が長引き、終電を逃していました。有楽町から深夜急行バスで帰宅したけど寝たのは4時前。この時から体内時計は狂っていたのかも。午前中に準備をして、昨年と同じ1...
2014-07
ランニング 
ランニング [ラン]奥武蔵ウルトラマラソン(ペース設定)
あと5日に迫った奥武蔵ウルトラマラソン。昨年は11時間17分だったので、今年は10時間15分を目標にします。まずは完走しないことには話になりませんが。以下、自分メモ。ゴルフクラスタの方には面白くもなんともありません。ごめんなさい！エイドステ...
ゴルフ [ゴルフ]フィニッシュの形
先日のラウンドで上手な方から教えてもらってた「左肩方向に思い切り振り切る」の感覚を身につけたくて、練習に行って来ました。今までのフィニッシュの位置は頭の左端辺り？これを左肩と左耳の辺りに持って行くように意識します。あとは、クラブを体に巻き付...
ゴルフ [ゴルフ]ノースショアカントリークラブ
有給休暇を取りまして、初の平日ゴルフ、茨城の行方市にあるノースショアカントリークラブをラウンドしてきました。普段は一生懸命に仕事してる( ￣▽￣)ので、たまにはいいですよね :-)ノースショアカントリークラブは霞ヶ浦の東に位置し、景観もGo...
ゴルフ [ゴルフ]富士カントリー笠間倶楽部(反省)
忘れないうちに反省しておきますね。その前に言い訳。ゴルフ場までの運転時間長すぎ。後半は集中力が…(-_-;)だったな(高速使えって話なんだけど…)じゃあ、反省。前の日のブログに書いたことはほぼできていたのに、何故？？って2日間考えたんだけど...