ランニング

そんな訳で足先の痛みが続いてるのですが、青梅マラソンまであと少し。 果たして足は間に合うの ...

さっそく、整骨院の先生に教えてもらったストレッチ方法を実践。家でも駅でも。 なぜか太腿の外 ...

1月30日の新宿シティハーフマラソンの1週間前から、左足の裏、人さし指の付け根あたりから中 ...