ランニング [ラン]走れるって素敵！
3週間もランニングサボってまして、いや故障者リスト入りしていたもんで、モヤモヤ感がMAX。そろそろ大丈夫だろうと、キロ7分で、ゆっくり5キロだけ走って来ました。風の感じと土の匂い、そして汗が心地いい！やっぱり走れるって素敵です((o(^∇^...
ランニング
ランニング ランニング [ラン]ちばアクアラインマラソン【当選】
右膝故障で2週間全く走れてませんが、運良くちばアクアラインマラソンに当選しました。フルマラソン部門は約２倍の競争率なので、他の都市型マラソンよりは当選しやすかったかも？ハーフの５倍はきついですね。残念ながら落選してしまった同士たちに恥ずかし...
ランニング [ラン]チャレンジ富士五湖
走って来ましたよ、富士五湖！って言いたいところですが、69.5キロの本栖湖関門でタイムオーバー、DNFと相成りました(>_<)ゼッケン外した時は「あ～もう走らなくてすむ」と思ったんだけど、日を追うごとに悔しさが…。心と脚を鍛え直して、また来...
ランニング チャレンジ富士五湖 ウルトラマラソン100km（準備メモ）
昨日のうちに大体の準備はできたものの、前日・当日にバタバタするのもイヤなのでメモ。エネルギー系はもう少し足さないといけないかも。用意したもの■エネルギー系・Shotz（２つ）・ザバスジェル（２つ）・ザバス粉末（２つ）■薬類・サロメチール…ス...
ランニング [ラン]多摩川30キロ(2回目)
2週間後に迫ったチャレンジ富士五湖100キロ。最後のミドル走に行って来ました。前回と全く同じルート。通り雨をやり過ごすために休憩が2回多くなりましたが、ほぼ6:30/キロをキープできて、良い練習になりました。でも、この3倍走ってもゴール出来...