ランニング [ラン]多摩川30キロ 予定通り、多摩川を走って来ました。メンバーは東京マラソン出場予定2名、板橋マラソン出場予定1名、昨年東京マラソン出場1名、富士五湖ウルトラ出場予定2名の6名。7分/キロの予定でしたが、途中6分/キロまで上がったりしながらも、なんとか30キロ... 2014.02.02 ランニング